¿Te gustaría saber cómo iniciar el desapego en una relación enfermiza? Te lo cuento en ésta entrada.
Me gusta utilizar mi historia personal como una forma de ayudar a crecer a los demás. Ya no desde un lugar en el mundo en el que me creo dueña de la verdad, si no como una humilde servidora que reconoce que a través de su vida puede hacer la diferencia en la de los demás.
En mi camino hacia la libertad, he hecho varios, si no es que muchos tipos de terapias. Como comenté en algún momento, iba por la vida buscando respuestas a preguntas existenciales acerca de mi ser que me mortificaban mucho. La realidad es que ya no me gustaba quién Yo era, y quería ser mejor (o diferente, no sé).
Gracias a mi Divinidad hubo alguien que me recomendó ir a una terapia grupal, de esas como las que hay para AA (Alcohólicos Anónimos). Son grupos de apoyo en donde lo que se hace es darle a la gente un ambiente seguro para ventilar sus preocupaciones o problemas. En otro post me referiré a que significa seguro y en qué consisten éstos grupos, pero básicamente fuí y (como literalmente, ya no tenía nada que perder), seguí yendo; al final del día era gratis y me quedaba cerca de la casa.
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| Codependencia emocional: Tres consejos para el desapego |
